mi a teendő,ha....?
....leblokkolok:
csak semmi pánik! a megtanult dolgok nem tűnnek el egyik pillanatról a másikra,csak átmenetileg nem tudod felidézni őket.tedd az egyik kezed a hasadra és lélegezz mélyeket.érezd ahogy a hasad emelkedik és süllyed.ez megnyugtatja az idegeket és segít hogy világosabban gondolkozz!
....fáj a fejem:
a sok ivás általában segít,és a friss levegő is vagy masszírozd meg egy kicsit a fejbőrödet.A gyógyszer legyen a végső megoldás!
.....totálisan kimerültem:
próbálj meg éber maradni masszírozd meg a jobb kezed hüvelyk és mutatóújjával a bal kisujjad a felső bőrráncnál
....csuklok:
vegyél a szádba egy nagy korty vizet,és próbáld meg öt kis adagban lenyelni
.....rágógumi ragadt a hajamba:
előszőr egy jégkockával keményítsd meg a rágót,majd ezután megpróbálhatod kivenni,vagy csepegtess rá citromlevet és próbáld meg kifésülni
......elesek a szerelmem előtt:
egyszerűen tégy úgy mintha misem történt volna,ha elég laza vagy akkor humorosra is veheted a dolgot és azt mondhatod:"látod máris a lábaid előtt heverek"